統合失調症の生活と仕事 その３

久しぶりのブログです。ここのところさぼっていました。体調もあんまりよく無かったです。家でレンタルＤＶＤなんぞ借りて見ていました。ま～引きこもりですね。

お仕事の方ですが、先月に体調が悪くて２回遅刻してしまいました。それで、職場の人と話し合って、週5日勤務から週4日勤務に９月から変更しました。

どう体調が悪いかと言うと。睡眠が浅くて寝起きがスゴク悪くなっています。８時間以上寝ても睡眠の質が悪いとダメです。その悪い状態が起きてから数時間も続きます。仕事に行く時間になっても悪いままです。

だいたい１～２時間ぐらい二度寝をすると、何とか仕事に行けるようになります。眠れない時ように入眠剤のマイスリー５mgを持っていますが、二度寝ように服用しています。もともと薬が聞いているのは２～３時間ぐらいの薬なので、二度寝するのはちょうど良いです。

もちろんお医者さんには薬の服用について報告してます。医者に何も言わずに薬の服用方法の変更はやっちゃいけないので。お酒を飲むので、これも医者に報告しています。定期的に血液検査もやっています。

９月に入ってからは無遅刻無欠勤です。しかし、休日に遠出するほど元気無しです。

ダラダラと調子が悪いと書いているが、お医者さんが言うには”うつ症状”が原因らしいです。確かにボディの調子は悪くないです。統合失調症の陰性症状の典型だそうです。